Длинные густые волосы всегда были главным женским украшением. Долгое время коса женщины считалась оберегом всей семьи, поэтому уходу за волосами уделялось особое значение. Наши бабушки и прабабушки передавали из поколения в поколение секреты красоты и здоровья волос. Сегодня обладательницам длинных волос доступны готовые средства, но недостаточно просто купить хороший шампунь или кондиционер, необходимо знать основные правила ухода и полезные советы.
Длинные волосы требуют постоянного внимания, так как они подвержены негативным внешним и внутренним факторам. Чтобы сохранить красоту и здоровье длинных волос, нужно соблюдать несложные правила ежедневного ухода:
Мытье
Для мытья волос необходимо выбирать шампунь, подходящий определенному типу волос. Универсальные шампуни подходят далеко не всем, а с конкретными проблемами, такими как перхоть или сухость, они точно не справятся. Профессиональный качественный шампунь – уже половина успеха, но также важно соблюдать правильную технику мытья. Волосы нельзя выкручивать, выжимать и тереть, а температура воды должна быть примерно 37 градусов. После мытья следует нанести кондиционер или бальзам.
Расчесывание
При расчесывании волос повреждается их структура, поэтому делать это необходимо аккуратно, избегая резких движений. Если волосы сильно запутались, не нужно их раздирать расческой – лучше сбрызнуть колтун специальным спреем, а затем распутать прядь руками. Расчесывать волосы нужно овальной щеткой из натуральной щетины и только после того, как они полностью высохли.
Сушка
Длинные волосы долго сохнут, поэтому многие девушки пользуются феном для ускорения процесса. Однако регулярное тепловое воздействие повреждает волосы и делает их безжизненными. По возможности следует отказаться от фена и сушить волосы естественным путем. По той же причине следует свести к минимуму использование плоек и утюжков.
Подравнивание кончиков
Самым уязвимым местом у волос являются кончики. Чтобы они не начали сечься и не потеряли блеск, необходимо раз в 1-3 месяца подстригать волосы. Регулярное подравнивание также сделает волосы более густыми и ухоженными.
Ни для кого не секрет, что состояние волос во многом зависит еще и от того, какой образ жизни ведет девушка. Чтобы отрастить длинные и красивые волосы, необходимо правильно питаться, пить достаточно жидкости, избегать стрессов, а также отказаться от вредных привычек. Соблюдение указанных выше правил в совокупности со здоровым образом жизни позволят добиться нужного результата.
