Ломкие ногти – проблема не только женская, но подчас и мужская. Ногти вообще способны рассказать о здоровье и статусе человека многое, поэтому советы по уходу за ними всегда актуальны.
О полезных свойствах йода для ногтей слышали многие, но отзывы попробовавших совершенно разные. Кто-то утверждает, что он действительно помогает, а кто-то настаивает на еще худшем результате.
Причины ломкости и расслоения ногтей
Для начала необходимо точно определить первопричину отслаивания и ломкости ногтей. Ведь только устранив ее, мы сможем быть уверенными в результате лечения на все сто процентов.
Итак, наши ногти могут расслаиваться, если:
- Вы слишком часто используете лак и жидкость для его снятия. Нельзя не утверждать, что с покрытием ногти выглядят богатыми, а маникюр – законченным, но и при этом нельзя забывать, что ногти – живые, как и наша кожа, и обладают порами, которые попросту забиваются вредными веществами, которые содержатся в лаке.
Старайтесь чаще давать ногтям перерыв от покрытия лаком.
- Взаимодействие с бытовой химией пагубно влияет на состояние ногтей – ни для кого это давно не секрет.
Лучше всего, если всю работу дома вы будете выполнять в резиновых перчатках, тогда вы сохраните не только здоровье ногтей, но и молодость рук.
- Перепады температур: сухо и тепло дома, холодно и влажно на улице. Помните, аристократки былых времен не выходили на улицу без перчаток. А ведь они очень усердно следили за красотой своих ручек.
- Важно соблюдать правильный процесс маникюра — отложите ножницы или кусачки, ногти должны только аккуратно спиливаться.
- Если вы плаваете в бассейне, то это тоже может пагубно сказаться на здоровье ногтей.
Все же хлор – это химикат и об этом не следует забывать.
- Задумайтесь над своим рационом. Очень часто ломкость ногтей может сигнализировать о недостатке в организме таких элементов как селен, кальций, цинк, железо и, конечно, витаминов А, D, Е.
Самым серьезным сигналом, которые могут подать слоящиеся ногти – это сбои эндокринной системы. Иногда их причиной может последовать и заболевание сердечно-сосудистой или нервной систем.
Возможно, вам лучше всего посетить своего врача.
Польза или вред от йода
Теперь хотелось бы провести небольшой экскурс в биологию и фармацевтику, и вспомнить или узнать, что такое йод.
Добывают его из морских водорослей, а водоросли давно известны ученому миру как кладезь полезных микроэлементов. Кстати, йод и есть один из этих микроэлементов. Вместе с этим считается, что у водорослей наблюдается такая же клеточная активность, которую можно сравнить с человеческими кожей, волосами, и конечно, ногтями.
Именно поэтому экстракт различных водорослей входит в большое количество косметических средств.
А йод, который добывают как раз из водорослей (ламинарий), глубоко проникает в структуру ногтя и способствует его укреплению.
Так почему же многие жалуются на бесполезность йода для ногтей?
- Дело в том, что йод, созданный в медицинских целях, на 96% состоит из спирта. При попадании на ноготь, он оказывает обезжиривающее действие, позволяя уже чистому йоду как можно глубже проникнуть в его поры.
- В то же самое время спирт выполняет и «медвежью» услугу, пересушивая поверхность ногтя, а при злоупотреблении даже приводит к ожогу.
- Таким образом, советы типа, «как можно чаще наносите йод на ноготь» совсем не актуальны и способны навредить, ухудшить состояние ногтя или даже оставить ожог.
Сайт Магия Красоты напоминает, что во всем необходимо соблюдать меру, в том числе и в уходе за собой.
Наносить йод на ногти в чистом виде можно, но не чаще одного раза в 2-3 недели. Делать это лучше всего на ночь, чтобы на поверхности не осталось желтых пятен, а если на утро вы их все же видите – потрите кусочком лимона. Он удаляет остатки йода.
Средства для укрепления ногтей на основе йода
Помимо прямого контакта ногтя с йодом, существует еще целая масса средств, которая не действует так агрессивно, при этом восстанавливая структуру и уменьшая ломкость и расслоение ногтя. Это могут быть как ванночки, так и маски.
Они еще полезны тем, что в одной процедуре восстановление ногтевой пластины происходит благодаря воздействию сразу нескольких веществ.
Ванночки для ногтей нужно проводить до двух раз в неделю, ниже представлены самые популярные из них:
Ванночка с морской солью и йодом.
Эти дары моря обеспечат рост и силу ваших ногтей.
Морская соль не только укрепляет ногтевые пластины, но и способствует лечению ногтевого грибка, так что такую ванночку можно готовить не только для рук, но и для ног. Для ее приготовления вам понадобится 1 стакан водички (конечно, комфортной температуры, лучше 36-37 градусов), в который нужно добавить 1 столовую ложку морской соли и капнуть 3 капли медицинского йода.
Чтобы применить такую ванночку для лечения ногтей на ногах, нужно увеличить пропорции в соответствии с количеством воды.
Опустите пальчики в воду и оставьте на 20 минут. После ее использования нужно вытереть руки воспользоваться жирным кремом.
Ванночка с соком апельсина и йодом.
Сок цитрусовых ценится как отличное укрепляющее для ногтей средство.
Когда отрезаете кусочек лимона или апельсина, можно маленькую дольку оставить для ногтей и аккуратно их смазать.
Что касается ванночки, то для ее приготовления вам понадобится полстакана теплой водички (придерживайтесь температуры тела – она обладает тонизирующим эффектом), в которую нужно добавить 2 чайные ложки морской соли, полстакана свежевыжатого апельсинового сока и 4 капли йода.
Держать руки нужно минут 15, после чего вытереть и также воспользоваться жирным кремом.
Существуют также специальные маски для ногтей. Их лучше всего проводить раз в неделю и выдержать полный курс, а это приблизительно месяц-полтора.
Делать маски нужно перед сном, потому что контакт ногтей с водой исключен на протяжении нескольких часов после проведенной процедуры.
Маска с лимонным соком и йодом.
Возьмите столовую ложку любого растительного масла. Конечно, лучше всего оливковое, в нем больше полезных свойств, но можно и подсолнечного.
Аккуратно его подогрейте (перегретое масло становится просто жиром, так как теряет все свои полезные свойства), но, кстати, можно и оставить обычной комнатной температуры. Добавьте в него лимонного сока и йода – и того, и того по три капли. Косметической ватной палочкой размешайте и нанесите на каждый пальчик.
Процедура отнимет у вас 15-20 минут, за это время все самое необходимое впитается в ноготь, а остатки можно снять ватным диском и спокойно отправляться спать.
Маска с оливковым маслом и йодом.
Здесь вам понадобится столовая ложка оливкового масла, которую также нужно аккуратно разогреть на водной бане, после чего добавить не больше трех-четырех капелек йода и смешать. Втирать в каждый ноготь по нескольку секунд и оставить минут на 10-15. Остатки также аккуратно снять ватным диском.
Пользуясь этими нехитрыми советами, вы сможете помочь восстановить своим ногтям силу и избавить их от ломкости.
Однако помните, что если вы не видите никакого явного эффекта, что бы вы ни делали, лучше всего обратиться за консультацией к врачу.
Проведя необходимые анализы, вы вместе сможете не только вернуть красоту рукам, но и восстановить здоровье.
Вам также может быть интересно:
